ども。タコファミです。
しがない警備員をやってまして。。まぁ今や底辺産業の代名詞みたいなものです。そんな底辺職業でもやっていれば発見がありまして。その一つが、、
ラジオ体操はいい
裏返せばラジオ体操をナメてはいけない。。
警備員ですから建設現場にいって仕事するわけですが。大手会社の現場なんかだと始業前にラジオ体操をやるところが結構あります。
始めはこのラジオ体操をやるルーティーン。バカにしてたんですよ。ラジオ体操なんて子供が夏休みにやるもんじゃん。それをいい大人がなぁ、、ってね。
ところがやってみて発見。朝これをやるとアタマがすっきりします。とくに寒い朝なんかは効果てきめんです。。
騙されたと思って一度やってみてください。YouTubeに動画あります。こちら
改めて公式の動画みてみると各体操、結構まちがえておぼえていたことに気が付きます。